WIM HOF METHOD – FOUNDAMENTALS
Agoge Park - Sabato 17 dicembre In collaborazione con il Dott. Alessio Alfei: affidati alle mani esperte di un Istruttore WHM certificato per apprendere i
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Spesso gli atleti, soprattutto quelli alle prime armi, sottovalutano l'allenamento della presa concentrandosi (in parte giustamente) prevalentemente sulla corsa. Ma chi mastica ormai da un
Articolo del Dott. Alessio Alfei Respirare è il primo gesto che facciamo quando veniamo al mondo e l’ultimo prima di andarcene, la respirazione ci accompagna
Agoge Park - Sabato 17 dicembre In collaborazione
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